¿A menudo sientes dolor y malestar en el estómago? ¿Con frecuencia te sientes hinchado y tus hábitos intestinales te molestan? Con el tipo de alimentos que consumimos y el medio ambiente en el que vivimos, los problemas abdominales se han vuelto comunes. Sin embargo, el síndrome del intestino irritable… ¿Qué tan común puede llegar a ser?¿Hay remedios caseros simples que puedan ayudar a curar el intestino irritable? La respuesta es ¡Sí! En este artículo hablaremos sobre esto ¡Sigue leyendo para saber acerca de los tratamientos, causas, y los muchos remedios eficaces para el SII!
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Tratamientos Para El Síndrome de Intestino Irritable:
A pesar de que no se conoce ninguna cura fija para el síndrome del intestino irritable, existen varios tratamientos y remedios caseros para el alivio de los síntomas. Algunos de ellos incluyen:
- Los ajustes en la dieta
- Medicación
- La intervención psicológica
Hay varias condiciones que pueden asimilarse los síntomas del síndrome del intestino irritable, como:
- Mala absorción de fructosa
- Enfermedades cólicas
- Infecciones menores
- Infecciones parasitarias
- Malabsorción de ácidos biliares
- El estreñimiento funcional
- Sobre crecimiento intestinal
Las Principales Causa del SII Son Aún Desconocidas:
Los exámenes clínicos de rutina del síndrome del intestino irritable no pueden arrojar alguna anormalidad, a pesar de que los intestinos pueden ser sensibles a algunos estímulos. La principal causa del SII aún no se conoce claramente.
El síndrome del intestino irritable no tiene ningún efecto directamente sobre la esperanza de vida de una persona. Sin embargo, conduce a dolor severo, así como fatiga. Una mayor prevalencia del síndrome del intestino irritable y efectos prominentes han hecho que sea una enfermedad complicada.
A veces hace la vida terrible, ya que la persona afectada experimenta dolor de forma continua y con frecuencia.
Una proporción de los pacientes que sufren de síndrome de intestino irritable también puede sufrir de depresión y desarrollar tendencias suicidas. Por lo tanto, esta enfermedad a veces puede llegar a ser muy peligrosa si no se trata adecuadamente.
Los Síntomas Más Experimentados y Signos del Síndrome de Intestino Irritable:
- Dolor en el abdomen o malestar
- Colon espástico (contracciones espasmódicas de colon)
- Problemas gástricos
- Distensión
- Diarrea
- Estreñimiento
6 Remedios Naturales Para Eliminar El Sindrome del Intestino Irritable
Yogurt
El yogur es un remedio utilizado ampliamente para tratar el problema del síndrome del intestino irritable. El yogur contiene cultivos vivos de bacterias prebióticas que son muy beneficiosas en la mejora de la salud del sistema digestivo. No sólo esto, el consumo de yogur también ayuda en la eliminación de materiales tóxicos de tu intestino y evita la aparición del problema. Por lo tanto, se debe añadir el yogur a tu vida para obtener alivio.Vinagre de Sidra de Manzana
El vinagre de manzana se utiliza también para deshacerse de los síntomas digestivos que son causados debido al problema del intestino. No sólo esto, la naturaleza anti-inflamatoria del vinagre de manzana ayuda a prevenir el dolor abdominal y calambres. Por otra parte, también tiene propiedades anti-bacterianas que previenen la infección en el intestino. Por lo tanto, se recomienda el consumo habitual de la solución de vinagre de sidra de manzana para obtener alivio.
Semillas de Lino
Las semillas de lino son ricas en ácidos grasos omega 3 que son muy útiles para mejorar la salud digestiva y para promover los movimientos intestinales para proporcionar alivio. El consumo de semillas de lino es muy beneficioso en la mejora de los síntomas de estreñimiento y diarrea, por lo tanto, debes consumir con agua tibia para obtener alivio del problema.
Té de Menta
La meta es anti-espasmódica por naturaleza y por lo tanto ayuda a mejorar la salud del intestino. No sólo esto, la menta también contiene propiedades anti-inflamatorias y estas propiedades proporcionan alivio de los problemas de cólicos y el estreñimiento. Se aconseja consumir el té de menta todos los días porque va a regular los movimientos intestinales.
Jengibre
El jengibre es muy útil en el tratamiento de los síntomas como dolor de cabeza, náuseas, vómitos y también proporciona alivio de los calambres abdominales y dolor. No sólo esto, el jengibre también es muy útil en promocionar la salud digestiva para prevenir el problema del síndrome del intestino irritable de manera muy eficaz. Consume té de jengibre todos los días para obtener sus beneficios.
Plátanos Maduros
El consumo de plátanos maduros también ayuda a mejorar la salud del sistema digestivo. No sólo esto, la concentración de minerales del plátano ayuda en la prevención de exceso de agua en el tracto digestivo para proporcionar alivio de los síntomas del problema. Ademas, los plátanos son también muy útiles para hacer el movimiento intestinal más suave. Por lo tanto, añade a tu dieta plátano para obtener alivio.
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