El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno común del intestino (intestino grueso, también llamado colon) que conduce a dolor abdominal, malestar e incomodidad para el paciente. También se conoce como síndrome del intestino funcional, intestino espástico, colon irritable y colon espástico.No se debe confundir con la enfermedad inflamatoria del intestino más grave que incluye enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa. Estos muestran cambios estructurales e inflamación del tejido de intestino, mientras que el SII no lo hace.
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El síndrome del intestino irritable no causa ningún daño físico permanente a los intestinos. Y no da lugar a enfermedades graves, tumores o cáncer. Así que, aunque es un trastorno muy desagradable, lo bueno es que normalmente no constituye un riesgo grave para la salud.
Desafortunadamente, no hay cura para el síndrome del intestino irritable, pero se puede controlar por algunas modificaciones en cosas como tu estilo de vida y la dieta. Ciertos medicamentos pueden ayudar, así como las intervenciones psicológicas en algunos casos. Al tomar tales medidas para controlar tus síntomas, la mayoría de las personas con SII pueden reducir su impacto en su vida cotidiana. Sin embargo, una minoría de los pacientes tendrán síntomas lo suficientemente graves como para incapacitarlos.
¿Quién Está En Riesgo de SII?
Se cree que hasta un 20% de la población adulta puede tener colon irritable. Sin embargo, ya que muchas personas no buscan ayuda médica, porque no son conscientes de que tienen el problema, es difícil dar una cifra exacta. Sin embargo, se sabe que es más común en mujeres que en hombres. Y se cree que el síndrome del intestino irritable se inicia antes de los 35 años en torno al 50% de los afectados, incluso desde los primeros años de adolescencia.
¿Cuáles Son Los Síntomas del Colon Irritable?
Aparte del dolor y el malestar que se ha mencionado anteriormente, los síntomas del síndrome del intestino irritable comunes son:
- Flatulencias
- Hinchazón
- Movimientos intestinales urgentes
- Diarrea
- Estreñimiento
Una persona con SII puede incluso tener diarrea y estreñimiento alternados. A veces, el moco se puede ver en las heces, y puede haber momentos en los que el paciente tiene la sensación de que no ha sido capaz de vaciar completamente sus intestinos.
Tales síntomas varían de persona a persona y su intensidad varía ampliamente también. Algunas personas pueden sufrir episodios de vez en cuando, mientras que otros pueden tener colon irritable crónico en donde los síntomas están presentes la mayor parte del tiempo. Y hay algunos estudios que sugieren que hasta un 60% de las víctimas de SII sufren de ansiedad o depresión.
Algunas personas no se dan cuenta de que tienen el síndrome del intestino irritable y sus síntomas son ligeros que no necesitan buscar ayuda médica. Ellos sólo emplean remedios para ayudar a controlar su afección. Otros tienen síntomas tan graves que no tienen más remedio que buscar atención médica.
¿Cuáles Son Las Causas del Síndrome de Intestino Irritable?
Las causas del síndrome de intestino irritable no se entienden claramente, y no hay una causa particular que hasta ahora se haya descubierto. Sin embargo, hay varias áreas donde los expertos parecen estar en algún tipo de acuerdo ...
Estrés y Ansiedad
Cuando una persona tiene altos niveles de estrés y ansiedad se provocan reacciones químicas que pueden perturbar el funcionamiento habitual del sistema digestivo, provocando síntomas del síndrome del intestino irritable. Algunos expertos cuestionan que el estrés y la ansiedad pueden causar colon irritable, pero admiten que pueden empeorar los síntomas.
Infecciones Bacterianas
El estrés y la ansiedad pueden disminuir el sistema inmunológico para que se vuelva menos eficaz en la protección del cuerpo, incluyendo el intestino. Esto puede significar que las bacterias no amigables en tu sistema digestivo pueden crecer y multiplicarse causando una infección bacteriana.
Hay un riesgo de aumento de seis veces de SII después de una infección gastrointestinal y esto pueden ser una infeccion bacteriana causada por cosas tales como la intoxicación alimentaria. La aparición del SII después de una infección gastrointestinal se llama 'Sindrome de intestino irritable post-infeccioso'.
Hormonas
Algunos expertos creen que los cambios hormonales pueden tener algún papel en el desempeño de intestino irritable. Muchas mujeres informan que sus síntomas son peores durante sus períodos mensuales. Esta puede ser una razón por la que más mujeres que hombres sufren de síndrome de intestino irritable.
Alimentación y Bebidas
Ciertos alimentos y bebidas pueden desencadenar los síntomas del SII, o, al menos, hacer que empeoren. Estos son...
- Cafeína
- Bebidas gaseosas
- Alcohol
- Chocolate
- Productos lacteos
- Trigo
- Centeno
- Cebada
- Alimentos y bocadillos procesados
- Comida frita
- Alimentos grasos
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