El colon es el más grande de los intestinos. Recoge toda la basura del cuerpo después de que el hígado y el estómago han terminado de descomponer los alimentos en busca de nutrientes.El SII es una enfermedad muy común que afecta al colon. Se inicia en el tracto digestivo y afecta fundamentalmente a las contracciones musculares. Este efecto puede conducir a estreñimiento o diarrea (a veces ambos).
Los residuos pueden bloquear una gran parte del colon que causa la acumulación de toxinas. Si permanecen allí durante largos períodos de tiempo, las toxinas pueden llegar al torrente sanguíneo y afectar a otros órganos.
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El colon irritable se caracteriza también por los movimientos intestinales anormales y dolor abdominal. Este último es causado por el gas atrapado. La mejor parte de este trastorno es que no daña el colon. No daña porque no es un trastorno inflamatorio como la Enfermedad Inflamatoria Intestinal. Este es más grave e incluye afecciones como la enfermedad de Crohn.
Los aceites esenciales para el síndrome del intestino irritable pueden mejorar e incluso tratar esta enfermedad de una manera no invasiva.
La ansiedad, el estrés y la depresión por lo general empeoran los síntomas del SII. Los largos períodos de estrés crean caos dentro del cuerpo que afecta a todos sus procesos vitales. Esto incluye la digestión, lo que lleva a SII. Los aceites esenciales también pueden ayudar con el aspecto psicológico también.
Las causas de esta dolencia no son realmente conocidas. Sin embargo, hay algunos otros factores que pueden contribuir a su desarrollo:
- Demasiados antibióticos tomados por largos períodos de tiempo.
- Parásitos.
- Las infecciones gastrointestinales.
- Equilibrio de la flora perturbado.
- Enfermedad celíaca.
- El uso excesivo de laxantes.
- Las alergias alimentarias y la intolerancia a la lactosa.
- Náusea.
- Hinchazón.
- Gas.
- Mala dieta.
Los síntomas del SII se pueden mejorar con un poco de cuidado extra sobre la flora intestinal. Cuando ésta se altera afecta a todo el tracto digestivo. Puede incluso detener el hígado de eliminar las toxinas
Cuando esto sucede se puede estimular el tránsito intestinal y restablecer el equilibrio de los intestinos. Los aceites esenciales para el síndrome del intestino irritable se pueden utilizar a diario para estimular la digestión. También pueden matar a las bacterias malas en el intestino. Muchos aceites tienen potentes propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
¿Cómo Se Puede Saber Si Sufres de SII o No?
Sólo un médico puede diagnosticarte con SII, pero en términos generales, es necesario:
- Sentir dolor o malestar abdominal durante 12 semanas en un año. No tienen que ser consecutivas.
- Sentir un gran alivio cuando vas al baño.
- Notar un cambio en el aspecto y la textura de las heces.
- Notar un cambio en el patrón de la frecuencia de ir al baño. Menos de 3 veces a la semana y más de 3 veces al día es un signo claro de IBS.
- Tener una gran cantidad de gases y la hinchazón que está constantemente provocando molestias.
No existe un tratamiento estándar para el SII. Para encontrar el más adecuado, hay algunas cosas que deben ser tomadas en consideración. En primer lugar, el tipo de problemas digestivo principal importa mucho. Ya se trate de estreñimiento o diarrea, pueden influir en el tipo de aceite esencial a utilizar para el síndrome del colon irritable.
El tratamiento también depende mucho de la personalidad de la persona que sufre de SII. Tu estilo de vida también es importante en la búsqueda de un buen tratamiento.
3 Aceites Esenciales Para el Síndrome del Intestino Irritable y Cómo Utilizarlos
Aceite Esencial de Comino
Este aceite tiene fuertes cualidades anti-inflamatorias y antiespasmódicas. También es un buen analgésico, lo que significa que puede aliviar el dolor asociado. Puede estimular la bilis y los jugos gástricos, acelerar una digestión lenta.
En un estudio en 57 pacientes, se encontró que el aceite de comino fue un remedio natural muy eficaz contra los síntomas del SII.
Ayudo con el dolor abdominal, distensión abdominal y la defecación incompleta. Fue especialmente útil para los pacientes con estreñimiento. El aceite fue capaz de influir en la frecuencia y consistencia de las heces.
Necesitarás:
- Aceite esencial de comino: 15 gotas
- Aceite esencial de Albahaca: 15 gotas
- Aceite de John Wort: 1 onza (30 ml)
- Aceite de almendras dulces: 1 onza (30 ml)
Esta es una dilución de 5% (6 gotas x 5 / Oz aceite portador). Mezcla los aceites y agita bien antes de usar. Aplica en la zona del estómago con movimientos de masaje hacia la derecha tantas veces como sea necesario (generalmente 2 o 3 veces al día).
Aceite Esencial de Menta
Este es uno de los mejores aceites esenciales para el síndrome del intestino irritable. Esto es así porque tiene fuertes cualidades antiespasmódicas. Puede aliviar los espasmos musculares que se vuelven dolorosos.
Sin embargo, los estudios no informaron ningún cambio en la frecuencia de las deposiciones o consistencia. También informaron que el aceite de menta puede causar ardor de estómago y eructos.
El aceite de menta tiene fuertes propiedades antibacterianas y antifúngicas. Puede estimular una digestión lenta y mejorar los síntomas de estrés también. También tiene efectos analgésicos. Este aceite es sobre todo adecuado para la indigestión y cólicos gastrointestinales.
Necesitarás:
Aceite esencial de menta: 10 gotas
Aceite esencial de lavanda: 5 gotas
Aceite esencial de albahaca: 7 gotas
Aceite esencial de manzanilla romana: 2 gotas
Aceite de oliva: 1 Oz. (30 ml)
Aplica esta mezcla en el área del estómago y de la zona baja de la espalda después de haber comido. Puedes hacerlo después de cada comida diaramente.
Aceite Esencial de Jengibre
Este aceite también es muy bueno para calmar la inflamación y el dolor en el tracto GI. Tiene propiedades antisépticas, antibacterianas y efectos antiinflamatorios. Estas cualidades hacen que sea uno de los aceites esenciales populares para el síndrome del intestino irritable.
A menudo se añade a las recetas, especialmente en la cocina india, para evitar problemas de estómago. Puede ser utilizado para mejorar y tratar los espasmos de indigestión, gas y de estómago. También es útil en dolores de estómago, diarrea e incluso estreñimiento.
Utilízalo con cuidado debido a que puede estimular el apetito también. Las infecciones bacterianas en los intestinos y las intoxicaciones alimentarias también pueden ser mejorados con aceite esencial de jengibre.
Necesitarás:
Aceite esencial de jengibre: 8 gotas
Aceite esencial de estragón: 4 gotas
Aceite esencial de naranja dulce: 6 gotas
Aceite esencial de comino: 5 gotas
Aceite de jojoba: 2 Oz. (30 ml)
Mezcla los aceites juntos y conserva la mezcla en un lugar oscuro y seco. ¡Agita bien antes de cada uso! Aplica alrededor de 8 gotas de esta mezcla en el estómago y las zonas de la espalda baja.
A continuación, masajea suavemente la piel con movimientos en sentido horario. Se puede aplicar después del almuerzo y la cena, durante 7 días seguidos. Toma un descanso de al menos 5 días antes de repetir el tratamiento.
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